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5 FRAGEN AN... SEDRIK LADNER
Heute zu Gast in unserer Profi-Talk Reihe "5 Fragen an" ist Sedrik Ladner (@sedrikladner) - hessischer Meister im Functional Fitness. Neben seiner persönlichen Erfahrung mit der Collagen-Innovation TRIPLE PERFORM spricht er mit uns über Rückschläge beim Training, sein persönliches Erfolgsrezept & vieles mehr! Viel Spaß damit!
1.) Wie integrierst Du Triple Perform in Deinen Alltag? Welche Erfahrung hast Du mit dem Produkt gemacht und was macht Triple Perform so besonders für Dich?
Ich nehme Triple Perform meist nach, aber auch oft während des Trainings, zusammen mit Maltodextrin und Creatin zu mir. Eben das macht es für mich auch besonders. Geschmacklich ist es eher ein Erfrischungsgetränk und deshalb kann Mans auch super zwischendurch trinken!
2.) Wann bist Du zum ersten Mal mit Collagen in Kontakt gekommen?
Ich bin 2020 auf das Supplement gestoßen und nehme es seitdem regelmäßig.
3.) Was ist Dein persönliches Erfolgsgeheimnis für mehr Trainingserfolg & Leistung?
Ein guter, Individueller Trainingsplan. Gesunde, ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kalorien. Genug Schlaf und vor allem viel Lust aufs Gewinnen!
4.) Was sind Deine körperlichen Herausforderungen und wie meisterst Du sportliche Rückschläge?
Im Februar musste ich eine lange Trainingspause einlegen. Das war hart, vor allem weil ich mich gerade in der Qualifikation für die deutsche Meisterschaft befand und es auch super lief! Aber man kann daran nichts ändern. Also muss man es so nehmen wie es kommt. Ab dem Tag des Rückschlags startete für mich die Saison 2023.
5.) Was sind Deine sportlichen Ziele in 2022?
In 2022 geht's für mich darum, wieder vollständig der Alte zu werden! 2023 werde ich dann besser zurückkommen als in 2022, wo meine Saison frühzeitig endete. Der Gedanke daran, zu zeigen, wie schnell man sich mit 100% Effort schnellstmöglich zurückmelden kann, treibt mich seither an.
