5 Fragen an...Nils von Münster-Kistner

In der neuesten Folge unserer Profi-Talk Reihe "5 Fragen an" sprechen wir mit Physiotherapeut & Allroundsportler (Triathlon, Yoga) Nils von Münster-Kistner. Als studierter Physiotherapeut steht für ihn ein ausgewogener Mix aus effizientem Training, Erholung & gezielter Supplementierung an oberster Stelle. Collagen – ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem er das erste Mal im Rahmen von wissenschaftlichen Recherchen für seine Bachelorarbeit in Kontakt kam -  spielt dabei eine besondere Rolle in seiner täglichen Trainingsroutine, wie er uns hier erzählt.

 1.) Wie integrierst Du Triple Perform in Deinen Alltag? Welche Erfahrung hast Du mit dem Produkt gemacht und was macht Triple Perform so besonders für Dich? 

Meistens trinke ich es ca. eine Stunde vor dem Training. Durch den erfrischenden Geschmack und die leichte Konsistenz belastet es mich dann auch beim Workout nicht.

 2.) Wann bist Du zum ersten Mal mit Collagen in Kontakt gekommen? 

Vor einigen Jahren im Zuge meiner Recherche für meine Bachelor Arbeit.

 3.) Was ist Dein persönliches Erfolgsgeheimnis für mehr Trainingserfolg & Leistung? 

Regelmäßiger und ausreichender Schlaf. Dem Körper Zeit geben sich zu erholen. Spaß am Training haben.

4.) Was sind Deine körperlichen Herausforderungen und wie meisterst Du sportliche Rückschläge? 

Zurzeit zum Glück keine. Früher regelmäßig die Schultern, aber mit dem richtigen Training und anderen Maßnahmen habe ich die auch schon länger im Griff.

5.) Was sind Deine sportlichen Ziele in 2022? 

Gesund bleiben und Spaß an der Bewegung haben. Wettkampftechnisch habe ich dieses Jahr nichts geplant.