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5 Fragen an...Angela Moesch
In der neuesten Folge unserer Talk Reihe "5 Fragen an" sprechen wir mit der Langstreckenläuferin Angela Moesch, einer 53-jährigen Lehrerin aus Nordrhein-Westfalen, die in ihrer Altersklasse Topplatzierungen bei Halbmarathons und Marathons sammelt wie andere Leute Briefmarken. Und dabei spielen auch Collagen-Peptide mittlerweile keine unerhebliche Rolle...
1.) Wie integrierst Du Triple Perform in Deinen Alltag? Welche Erfahrung hast Du mit dem Produkt gemacht und was macht Triple Perform so besonders für Dich?
Ich habe über Triple Perform nur in vielen Laufzeitschriften gelesen. Die Zusammensetzung und die positiven Berichte haben sehr mein Interesse geweckt, es selbst zu konsumieren / zu testen. Daraufhin hab ich es in meine täglichen Routinen integriert.
2.) Wann bist Du zum ersten Mal mit Collagen in Kontakt gekommen?
Ich habe in den o.g. Fachmedien darüber gelesen.
3.) Was ist Dein persönliches Erfolgsgeheimnis für mehr Trainingserfolg & Leistung?
Das notwendige Talent, Ehrgeiz und Disziplin (insbesondere bei schlechtem Laufwetter), aber vor allem Spaß an jeder Laufeinheit! Zudem bekommen alternative und zusätzliche Trainingsreize im Bereich Krafttraining, Stabilität und auch das Radfahren ihren Platz im Trainingsprogramm. Idealerweise ausreichend Schlaf und vor allem gesunde Ernährung, wobei auch der kontrollierte Konsum sogenannter Genussmittel erlaubt ist.
4.) Was sind Deine körperlichen Herausforderungen und wie meisterst Du sportliche Rückschläge?
Ich musste 2020 eine lange Trainingspause einlegen. Mit viel Geduld, dem damit verbundenen behutsamen Aufbautraining und dem oben genanten "Erfolgsgeheimnissen" habe ich mich wieder an meine alte Form heran gekämpft und, was letztes Jahr noch unvorstellbar erschien, persönliche Bestzeiten über 10 Kilometer und im Marathon erzielt. Die Unterstützung der Familie, meiner Freunde und die hervorragende Arbeit meines Physiotherapeuten haben viel zum positiven Verlauf beigetragen.
5.) Was sind Deine sportlichen Ziele in 2022?
Nach den oben genannten persönlichen Bestzeiten bin ich mehr als zufrieden und stolz. Ich möchte noch einen Halbmarathon und den Silvesterlauf von Werl nach Soest laufen. Ansonsten einfach nur das Laufen (sehr gerne auch mit meinem Hund) genießen.
